文章插图
1、花生浸泡一段时间，去掉泥土清洗干净 。
2、花生放锅内，加入没过花生的清水 ， 加花椒、大料、生姜和盐 。
【在家做水煮花生方法 在家怎么做水煮花生】3、开大火煮开 ， 转小火煮半小时 ， 关火焖几个小时 。
4、出锅放凉即可食用 。
5、花生 ， 又被称作为“长生果”，它里面富含有大量的蛋白质和丰富的维生素B2、维生素A、维生素D、维生素D、钙铁等，多吃花生能够补充人们所需要的营养素 。
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