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女性在产后,由于身体出现损伤,因此需要做好护理工作 , 护理不当是很容易出现不适症状的 , 那么产后感冒吃什么好得快?产后感冒怎么办?产后感冒治疗也是要特别小心的,药物不能随便吃 , 下面就来详细了解产后感冒如何治疗最好吧 。
1、生姜红糖水
材料:鲜姜5克,红糖15克 。
做法:鲜姜切片,加红糖和水煎服 。
功效:产妇感冒喝生姜红糖水 , 可发汗解表,祛寒温中 。
2、白菜萝卜汤
材料:白菜心100克,白萝卜50克,红糖适量
做法:白菜心和白萝卜加水煎煮 , 再加红糖调味即可 。
功效:连汤带渣吃,适用于产妇风寒感冒 。
3、葱白粥
材料:葱白3段,大米30克 。
做法:葱白切丝,大米洗净,一起放入锅中加水煮粥 。
功效:适用于产妇风寒感冒 。
4、蜂蜜梨汁
材料:梨3个,蜂蜜适量 。
做法:梨洗净捣烂,取汁与蜂蜜调匀,服食 。
功效:适用于产妇风热感冒 。
5、西瓜番茄汁
材料:西瓜肉300克,西红柿2个 。
做法:将西瓜肉去籽 , 用洁净纱布挤汁;西红柿用沸水冲烫,去皮,去籽,也用洁净纱布挤汁,两汁混合服用 。
功效:适用于产妇暑湿感冒 。
6、产后饮食禁忌
1、寒凉生冷食物有可能加重产后气血虚的情况:产后身体气血亏虚,应多食用温补食物 。若产后进食生冷或寒凉食物,会不利于气血的充实 。
2、冷饮伤牙又伤胃,产后女性要不得:如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等,不利于消化系统的恢复,还会给产妇的牙齿带来不良影响 。
3、辛辣刺激影响哺乳:食用辛辣食品,如辣椒,容易伤津、耗气、损血,加重气血虚弱,并容易导致便秘,进入乳汁后对婴儿也不利 。刺激性食品,如浓茶、咖啡酒精,会影响睡眠及肠胃功能,对婴儿也不利 。
4、过饱会影响消化功能:产妇胃肠功能较弱,过饱会妨碍其消化功能 。产后应做到少食多餐,每天可进食5~6次 。
5、酸涩收敛食物不利于恶露排出:孕妇产后,淤血内阻,不宜进食酸涩收敛类食品 , 如乌梅、莲子、柿子、南瓜等,以免阻滞血行 , 不利于恶露排出 。
6、过咸食品会加重水肿情况:过咸的食物,如腌制品,其含盐分多 , 盐中的钠可引起水潴留 , 严重时会造成水肿 。
【产后感冒吃什么好得快 产后感冒怎么办】7、过硬食物不利于消化:产妇本身胃肠功能较弱,加上运动量又小,坚硬、油炸、油煎和肥厚味的食物,不利于产妇消化、吸收 , 往往还会导致消化不良 。
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