【孕妇能吃桔子吗 孕妇能吃火龙果吗】
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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于孕妇能吃桔子吗这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、怀孕期间可以吃橘子和橙子 。橙子含有比较高的维生素C，孕期吃橙子可以补充维生素C，孕期适当补充维生素C还可以增强免疫力 ， 有利于胎儿的发育 。
2、橙子含有丰富的烟酸、膳食纤维和果胶，能润肠通便，降低血清胆固醇，可预防妊娠期高血压和高血脂 。但要注意避免空腹吃橘子，以免刺激胃肠黏膜 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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