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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于红枣银耳莲子羹这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
【红枣银耳莲子羹 红枣银耳莲子羹什么时候喝效果最好】1、银耳、冰糖、莲子、红枣、枸杞 。
2、红枣洗净10分钟；
3、莲子提前一晚浸泡 ， 浸泡后去皮 ， 去掉里面的黑心，洗净备用；
4、枸杞浸泡1分钟，然后洗净备用；
5、将银耳浸泡15分钟，待用时，去掉粗蒂，撕成小块备用；
6、电饭锅加水，放入莲子、红枣煮1小时，再放入银耳炖半小时，再放入冰糖再炖半小时 。汤浓时 ， 加入枸杞，炖5分钟 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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