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“只吃水果能减肥、O型血更招蚊子”你在朋友圈或微信家人群看到过这种所谓的“科普”文章吗？其实 ， 这些都是谣言，2022年度十大科学辟谣榜日前出炉 ， 看看你都刷到过哪些 。
在“典赞·2022科普中国”揭晓盛典特别节目中，现场揭晓2022年度十大科普人物、十大科普作品、十大科普事件和十大科学辟谣榜 。其中，吃素就不会得脂肪肝、O型血更招蚊子等10条流传甚广的谣言，入选备受关注的年度十大科学辟谣榜 。
最新发布的2022年度十大科学辟谣榜分别是：
【2022十大科学辟谣榜发布 O型血更招蚊子？吃素就不会得脂肪肝？】谣言1、吃素就不会得脂肪肝 。长期吃素、营养不良、过度减肥的人，也可能得脂肪肝 。脂肪的代谢需要载脂蛋白作为“交通工具” 。当蛋白质摄入不足时，体内没有足够的载脂蛋白，肝脏无法向外运输多余的脂肪，这些脂肪堆积在肝脏导致脂肪肝 。
谣言2、孩子生病后打针比吃药“好得快” 。口服药物多数会经过肝脏的首关消除作用，起效相对比较平缓，耐药性和不良反应的风险会降低 。而注射药物直接进入人体 ， 不良反应风险增加 。通常在不适合口服给药的情况下 ， 才会选择注射方式给药 。
谣言3、吃了橘子后做抗原或核酸检测会阳性 。吃橘子难以影响检测结果 。抗原检测时如操作正确 ， 取样部位是鼻腔黏膜，此处也不会接触到食物 。而新冠病毒核酸检测通过扩增新冠病毒的核酸来判定结果 ， 该过程中要经过洗脱、纯化，杂质对检测结果的影响微乎其微 。
谣言4、土豆发芽，把芽削掉就可以吃 。龙葵素有毒，土豆发芽后，其龙葵素含量会大大提高，一次摄入200mg龙葵素，即相当于约30g已经变青或者发芽的土豆，就可以使人中毒，严重还会致命 。发芽严重的或无法判断发芽程度的土豆，坚决不要食用 。
谣言5、O型血更招蚊子 。蚊子通过触角来识别人体散发出的气味，通过气味来选择叮咬对象 。而人的气味主要由基因决定，这种差异跟血型并无关系 。招蚊子的人一般可以采用物理防护和化学驱蚊的办法 。
谣言6、蜂蜜、大蒜能治疗幽门螺杆菌感染 。网传“杀菌神器”如蜂蜜、大蒜等，并不能治疗幽门螺杆菌感染 。虽然细菌在蜂蜜中会因失水而凋亡 ， 但蜂蜜进入胃部会被稀释，无法达到杀菌效果 。大蒜所含的大蒜素虽能抑制细菌生长，但进入人体后会分解 ， 也难以发挥杀菌抑菌功效 。
谣言7、感染新冠后要综合用药，这样好得快 。这种做法可能带来生命危险 。每种药物都有严格的用法用量，擅自服用多种药物 ， 很容易造成重复用药、过量用药，危害人体健康 。居家治疗的患者，建议按照卫健委居家治疗指南用药，不要自行联合用药 。
谣言8、近视可以通过手术治愈 。近视不可逆 。近视的原因是眼轴变长 。现阶段，包括手术、戴眼镜在内的任何手段，只能矫正视力，而不能使眼轴变短恢复原状，也不能预防高度近视带来的并发症 。因此，近视预防更重要 。
谣言9、可以靠只吃水果来减肥 。只吃水果难以减肥且不健康 。要想维持健康 ， 需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等多种营养素 。长期只吃水果会导致身体营养不良，而且部分水果含糖量较高，过量食用体重甚至会增长 。
谣言10、家附近有变电站很危险，需要搬家 。中国变电站的交流电频率为50Hz，在电磁辐射领域属于极低频率，辐射范围非常?。用裎扌璧Ｐ?。同时，变电站有一定的覆盖区域即供电半径 ， 超过供电半径 ， 就无法保证有效供电，因此城市变电站也无法随意远离居民区 。
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