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适量的吃莲子是不会出现拉肚子的情况 。
【吃莲子容易拉肚子吗？】 莲子中含有一些植物碱、黄酮类物质，按照正常的食用量来说，吃莲子是不会拉肚子的，反而还可以缓解腹泻的症状 ， 有一定的涩肠止泻的作用 。
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适量的吃莲子是不会出现拉肚子的情况 。
【吃莲子容易拉肚子吗？】 莲子中含有一些植物碱、黄酮类物质，按照正常的食用量来说，吃莲子是不会拉肚子的，反而还可以缓解腹泻的症状 ， 有一定的涩肠止泻的作用 。