【掰手指有什么好处】
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增加关节的灵活性一般来说，在掰手指关节弹响的时候，关节周围的毛细血管、末梢神经会受到刺激，从而局部血液循环增加，有助于解痉、消炎 。而且关节掰响之后，能舒缓一下手指的僵硬感，可以增加关节的灵活性 ， 有利于关节的活动 。
缓解压力一些人在心情不好，或是想事情时，喜欢掰一下手指 。就像听音乐、抽烟等行为一样，也是一种情绪发泄的途径 。可以在掰手指的过程中，缓解一些心理压力或是平复不好的心情 。
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